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Q10適合什麼時候吃?
輔酶Q10(Coenzyme Q10,簡稱Q10)是一種天然存在於人體內的抗氧化劑,對於細胞的能量生產至關重要。隨著年齡的增長,人體內的Q10水平會逐漸下降,因此許多人選擇補充Q10來維持健康。那麼,Q10適合什麼時候吃呢?本文將為您解答這個問題,並提供一些有用的建議。
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